Bihatz

Zerbitzuak

Entrenamendu gidatuak

Eskaladako teknikari batek egituraturiko talde-saioak.

Talde bakoitza astean bi egunetan biltzen da, 1,5 orduz, eskaladako alderdi tekniko, fisiko eta psikologikoak lantzeko, instalazioetan dauden bitartekoak erabiliz (blokea, bideak, MoonBoard-a, campusa, TRX…).

Hiru modalitateetako edozeinetan (hilabetekoa, seihilekoa edo urtekoa) abonatutako helduentzako zerbitzu esklusiboa.

>> 10 €/ hilean. 5 €/ hilean, urteko abonuetarako.

Eskolaz kanpokoak

5 eta 14 urte bitarteko haurrentzat antolaturik.

  • Astelehenetan, 17:00etatik 18:30era → 5 eta 7 urte bitartekoak* eta 8 eta 10 urte bitartekoak*
  • Asteartetan 17:00etatik 18:30era → 10 eta 14 urte bitartekoak *
  • Asteazkenetan, 17:00etatik 18:30era → 8 eta 12 urte bitartekoak *
  • Ostegunetan, 17:00etatik 18:30era → 5 eta 7 urte bitartekoak * eta 8 eta 10 urte bitartekoak *
  • Ostiraletan, 17:00etatik 18:30era → 5 eta 7 urte bitartekoak

• Astean egun 1 >>  35 € hilean

• 2 egun astean >>  45 € hilean

* Adin-maila orientagarria, kasu jakin bakoitza baloratzen da.

Gazte taldea

14 eta 20 urte bitarteko gazteei zuzenduriko taldea.

Zerbitzu hori eskolaz kanpokoen hedapen natural gisa sortu zen, entrenamenduen maila eta intentsitatea adin-tarte horri dagozkion gaitasunetara egokituz.

Astean talde batean edo bitan izena emateko aukera.

• Asteazkenetan, 16:30etik 18:00etara
• Larunbatetan, 11:00etatik 12:30era

• Astean egun 1 >> 35 € hilean

• 2 egun astean >> 45 € hilean

* Adin-maila orientagarria, kasu jakin bakoitza baloratzen da.

Ikastaroak

Aldizka antolatzen dira, eta interesdunen eskaerei eta beharrei erantzuten diete.

Ikastaroen bidez eskalada hurbildu nahi zaie bai kirolean hasi nahi duten pertsonei, bai beren ezagutzak zabaldu nahi dituztenei.

Helburu nagusia ez da prestakuntza fisiko-teknikoa, baizik eta eskaladaren filosofian murgiltzea erraztea, naturarekiko errespetuan eta maitasunean oinarriturik.

Ikastaro guztiak eskaladako teknikari tituludunek ematen dituzte.

  • Rokodromoan eskalatzearen hastapenak
  • Harkaitzeko kirol-eskalada hastapenak (I)
  • Harkaitzeko kirol-eskalada hastapenak (II)
  • Luzeen eskaladaren hastapenak
INICIACIÓN A LA ESCALADA EN ROCÓDROMO

Rokodromoan eskalatzearen hastapenak

6 orduko ikastaroak, 2 orduko 3 saiotan banaturik.

BiHatzen dauden eskaladako bi modalitateetan aplika daitezkeen segurtasuneko oinarrizko ezagutzak ikasi eta praktikatzen dira: BOULDERRA ETA KIROLA.

>> 50 €/pertsonako.

INICIACIÓN A LA ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA (I)

Harkaitzeko kirol-eskalada hastapenak (I)

Aldez aurreko ezagutzarik ez duten pertsonentzat.

12 orduko ikastaroa, 4 orduko 3 saiotan banaturik.

Kirol-eskaladako oinarrizko segurtasun-teknikak ikasi eta praktikatzen dira: korapiloa egitea, “zortziko bikoitza”, gri-gria erabiltzea, xaflak, segurtasuna erorketetan…

1. saioa (indoor) Tokia: BiHatz

2. eta 3. saioak (outdoor) Tokia: Iruñetik gertu dagoen eskalada eskolaren bat, teknikariak aukeraturikoa.

Ikastaro horien antolaketa baldintza meteorologikoek baldintzatzen dute.

Beharrezko material propioa:   katu-oinak.

>>63 €/ pertsonako.

INICIACIÓN A LA ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA (II)

Harkaitzeko kirol-eskalada hastapenak (II)

Aurreko hastapen-ikastaroren batean parte hartu duten pertsonentzat edo ikastaro horietan emandako ezagutzak beste bide batetik eskuratu dituztenentzat.

8 orduko ikastaroa 4 orduko 2 saiotan banaturik, biak harkaitzetan.

Ikastaro horien antolaketa baldintza meteorologikoek baldintzatzen dute.

Beharrezko material propioa:  Katu-oinak.

 >>42 €/pertsonako.

Luzeen eskaladaren hastapenak

Kirol-eskaladako oinarrizko tekniketan ezagutza sendoa duten pertsonei eta bosgarren maila lehenengoz segurtasunez era erosoan eskalatzen dutenei zuzendua.

16 orduko ikastaroa, 2 jardunalditan banaturik.

Hainbat luzera dituzten bideetan aurrera egiteko oinarrizko teknikak jartzen dira praktikan: bilerak egitea, atzealdearen erabilera…

Beharrezko material propioa:  Katu-oinak, arnesa, kaskoa, atzealdea, segurtasuneko 3 mosketoi, ainguraketarako soka (multichain zinta).

>>160 €/pertsonako.

Irteera gidatuak

Teknikari batek gidaturiko irteerak antolatzen dira hainbat gailur eta hormetara: Picu Urriellu, Mallos de Riglos, Txindokiko gailurra, Dos Hermanas (Biahizpe), Midi d ‘Ossau…

>> Irteeraren, distantziaren eta iraupenaren araberakoa da.